Losse les
Kinderyoga €12,50
Proefles €5
Blok van 5 lessen
Kinderyoga € 55
Aantal deelnemers: max 6
Lesdag: Woensdagen
15.30 -16.20 Leeftijd: 4 t/m 6
16.30 – 17.20 Leeftijd 7 t/m 9
Blok 1
16 september
23 september
30 september
7 oktober
28 oktober
Blok 2
11 november
18 november
25 november
2 december
9 december
Benodigdheden:
Yoga-Mat
Handdoek
Vest/deken als je heel snel koud heb, vooral bij de laatste oefening (meditatie./ontspanning)
VOORBEREIDING
Voor een fijne les is het belangrijk voor de kinderen om te weten wat er van ze verwacht wordt.
We spreken het volgende met elkaar af:
Ga vóór de les naar het toilet;
Was je handen (ook als je niet naar het toilet bent geweest);
Draag kleding die lekker zit, waarin je goed kunt ademen en gemakkelijk kunt rekken en strekken;
Draag geen sieraden, haarspelden, brillen (als dit kan) en andere voorwerpen die bekneld kunnen raken of je pijn kunnen doen tijdens de les;
Zorg dat je 1 uur voor de les niets meer eet. Als je voor de les nog trek hebt, neem dan iets lichts