Losse les

Kinderyoga                                         €12,50

Proefles                                               €5

Blok van 5 lessen

Kinderyoga                                         € 55

Aantal deelnemers:                        max 6

Lesdag: Woensdagen

15.30 -16.20                                       Leeftijd: 4 t/m 6

16.30 – 17.20                                     Leeftijd  7 t/m 9

Blok 1

16 september

23 september

30 september

7 oktober

28 oktober

Blok 2

11 november

18 november

25 november

2 december

9 december

Benodigdheden:

Yoga-Mat

Handdoek

Vest/deken als je heel snel koud heb, vooral bij de laatste oefening (meditatie./ontspanning)

VOORBEREIDING

Voor een fijne les is het belangrijk voor de kinderen om te weten wat er van ze verwacht wordt.

We spreken het volgende met elkaar af:

Ga vóór de les naar het toilet;

Was je handen (ook als je niet naar het toilet bent geweest);

Draag kleding die lekker zit, waarin je goed kunt ademen en gemakkelijk kunt rekken en strekken;

Draag geen sieraden, haarspelden, brillen (als dit kan) en andere voorwerpen die bekneld kunnen raken of je pijn kunnen doen tijdens de les;

Zorg dat je 1 uur voor de les niets meer eet. Als je voor de les nog trek hebt, neem dan iets lichts